8 800 550-17-93

Упражнения для позвоночника

Упражнения цигун для позвоночника
Упражнения цигун для позвоночника 

Упражнения цигун имеют множество назначений: есть силовые, суставные, сухожильные, и еще великое множество. Сегодня возьмем для практики два из них — для позвоночника. Проблем с позвоночником нет у тех, кто его правильно тренирует.

Лечебная физкультура при анкилозирующем спондилоартрите
Лечебная физкультура при анкилозирующем спондилоартрите 

Анкилозирующий спондилоартрит или болезнь Бехтерева — хроническое системное заболевание суставов с преимущественной локализацией процесса в крестцово-подвздошных сочленениях, суставах позвоночника и паравертебральных мягких тканях. Лечебная физкультура при анкилозирующем спондилоартрите - один из методов борьбы с этим заболеванием

Упражнения при остеохондрозе
Упражнения при остеохондрозе 

На данный момент остеохондроз является одним из самых распространенных и часто встречающихся заболеваний. Такая его «популярность» обусловлена чаще всего неправильным образом жизни, неправильно поставленной осанкой, а также отсутствием зачастую спортивной и физической нагрузки.

Эффективные упражнения при сколиозе
Эффективные упражнения при сколиозе 

При сколиозе деформация позвоночника сопровождается асимметричным развитием мышечного корсета, связочного аппарата, а также может отражаться на функционировании внутренних органов.

Наиболее подвержены данному заболеванию подростки, особенно девочки, это связано с тем, что еще недостаточно крепкий мышечный каркас не успевает за стремительным ростом организма, не выдерживает нагрузки.

Правильная осанка по методу Александера
Правильная осанка по методу Александера 

Этот метод заключается в том, что человек, который занимается своим позвоночником (осанкой), может заполнить пробелы в своем здоровье. Этот метод используют различные известные люди.

Смысл этого метода в том, что все заболевания, которые существуют у человека, напрямую зависят от неправильно поставленной осанки. Неправильная ходьба и положение головы способствуют нарушению правильности позвоночника, этим самым создавая большую нагрузку на мышцы.

«ОстРелакс» (OSTRELAX) полный комплект
«ОстРелакс» (OSTRELAX)
полный комплект
7790 руб.
«Острелакс» (OSTRELAX) для шейного отдела
«ОстРелакс» (OSTRELAX)
корректор шейного отдела
2990 руб.
«Острелакс» (OSTRELAX) для грудного отдела
«ОстРелакс» (OSTRELAX)
корректор грудного отдела
2990 руб.
«ОстРелакс» (OSTRELAX) для поясничного отдела
«ОстРелакс» (OSTRELAX)
корректор поясничного отдела
2990 руб.