Вячеслав Евминов – заслуженный тренер Украины. Методика Евминова в борьбе с заболеваниями позвоночника заключается в выполнении упражнений Евминова на специальной доске-тренажере и представляют собою уникальную (авторскую) методику – систему лечения, восстановления и предупреждения заболеваний позвоночника, путем его вытяжения (тракции).
Спина является одной из самых важных частей тела, но и в то же время довольно слабой, так как она каждый день переносит большие нагрузки. Часть их приходится на позвоночник, поэтому у людей с лишним весом и у женщин во время беременности часто болит спина. Также причинами появления боли могут быть усталость, необходимость много времени проводить сидя или нагрузки на спину без подготовки.
Говорят, все болезни - от нервов. Приняв данное утверждение за аксиому, зададимся вопросом откуда берутся все наши «нервы»? Даже если человек хорошо знает что-то в своём уме, например знает как нужно плавать, для того чтобы поплыть реально ему предстоит отправить эту информацию внутрь тела, научить работать свои руки и ноги, дышать грудь, биться сердце и ещё много-много всего, о чём мы и не подозреваем в своём обычном течении жизни.
Шейные позвонки являются самыми маленькими истинными позвонками и они часто почти у большинства людей начинают болеть, появляются покалывания.легкое жжение, которое мешает в работе. В основном это случается у людей с неподвижной сидячей работой. Первым признаком нарушения шейных позвонков является боли в шее. Позвоночник обеспечивает стабильность организма, хотя сам является подвижной его частью.
Когда болит спина, краски мира тускнеют очень быстро. Прострелы (люмбаго) в пояснице концентрируют на себе все ваше внимание, и хочется только одного: как можно быстрее снять сильные боли в спине, полностью избавиться от этих мучительных ощущений. Вы пьете таблетки, растираете поясницу мазями, стараетесь не двигаться...