Позвоночник и эмоции
Не секрет, что наш позвоночник отвечает за работу внутренних органов. Но оказывается, позвоночник связан не только с физическим здоровьем, но и с психологическим. Т.е. отделы позвоночника связаны с определенными чертами характера. Например, грудной отдел связан с хорошим или плохим настроением. Объяснение – простое, люди, часто испытывающие депрессию и неуверенные в себе, постоянно недовольные жизнью – горбятся, что приводит к перенапряжению мышц, смещению позвонков, а следовательно боли в грудном отделе. А излишне принципиальные и упрямые люди со временем начинают страдать болями в шейном отделе.
Чтобы ваш позвоночник, да и весь организм, в целом, оставались здоровыми и красивыми, каждый день смотрите на себя в зеркало и изображайте радость. С сгорбленной спиной и опущенными плечами сделать это невозможно – тело непроизвольно примет правильное положение. Запомните положение тела, которое оно принимает в момент счастья и старайтесь всегда держаться в таком положении. Поднятый подбородок, расправленные плечи, расслабленные мышцы – все это не только сделает вас привлекательнее в глазах окружающих, но и даст внутренним органам возможность работать правильно. Вскоре такое положение спины и тела станет для вас привычным, а различные стрессы и жизненные перипетии будут переноситься намного проще и уж точно не повредят вашему организму.
Связь позвоночника и чувств
В шейном отделе позвоночника присутствуют 7 позвонков, два из которых называются позвонок атлант и позвонок эгоизма.
Позвонок атлант - первый шейный позвонок, отвечает за то, как мы реализуем, то что могли бы реализовать. Если атлант смещен, значит мы неправильно оцениваем свой потенциал и можем что-то разрушить.
Если позвонок эгоизма выпирает, значит мы слишком жертвуем собой ради других. Следует учиться любить себя и начать разговаривать с людьми на равных. Когда позвонок встает на место, подобные проблемы в общении исчезают.
Грудной отдел отвечает за то, довольны ли мы своей жизнью в данный момент?
Поясничный отдел регулирует отношения с близкими и противоположным полом.
Крестцовый отдел – уверенность в себе, следовательно, если Вам не хватает уверенности в себе нужно лечить именно этот отдел.
Копчиковый отдел – потенциал человека
Релаксация
Обратите внимание, после ссор, неприятных разговоров и переживаний мышцы спины каменеют и начинаются неприятные ощущения и боли. Даже массаж в таких случаях помогает не всегда. Из-за стрессов в организме происходят спазмы и мышцы каменеют, натягивая позвоночник – отсюда и боли. Конечно, от стрессов в нашей жизни не уйти, поэтому учитесь правильно расслабляться. Самая простая техника сводится к чередованию напряжения и расслабления мышц. Осваивать технику проще всего на руках, переходя к плечам, шее, пояснице и так далее. Такая незамысловатая техника поможет не только унять боли в спине, но и успокоит нервы без всяких таблеток и дорогостоящих процедур.
