8 800 550 31 01в Санкт-Петербурге: 331 31 01

Почему позвоночнику необходим массаж?

Позвоночник человека состоит из отдельных позвонков и межпозвоночных дисков, скрепленных между собой с помощью связок и суставов в единое подвижное образование. Позвоночный столб представляет собой основу и опору всего скелета. Поддержание вертикального положения позвоночника осуществляется группой мышц, называемых мышечным корсетом.

В течение всей жизни позвоночник подвергается воздействию статических и динамических нагрузок, которые оказывают на него отрицательное действие. Это могут быть подъемы тяжести, нарушение осанки, травмы и ушибы позвоночника, лишний вес, а также нарушения обмена веществ, генетическая предрасположенность, образ жизни связанный с постоянным вынужденным положением позвоночника в одной позе (сидячий). Как следствие, это вызывает перенапряжение одних групп мышц и ослабление других, приводит к нарушению нормального, здорового мышечного корсета и ухудшению кровообращения всех структур позвоночника.

Эти явления в дальнейшем провоцируют дистрофические изменения межпозвоночных дисков, появление острой или хронической боли. Может быть ощущение онемения, иголок или похолодания конечностей, вынужденного положения и ограничения подвижности в каком-либо отделе позвоночника или по всей спине.

Лечение заболеваний позвоночника должно быть комплексным и включать по показаниям медикаменты, физиотерапию, иглотерапию, мануальную терапию, лечебную гимнастику. Значительную роль в лечебном процессе занимает массаж позвоночника.

Лечебный массаж оказывает не только местное воздействие на позвоночный столб, мышцы и другие ткани с ним связанные, но и влияет на весь организм. Массаж вызывает приток крови к массируемой области и к тем отделам, которые рефлекторно или анатомически связаны с ней. Физическое воздействие расширяет сосуды, улучшает кровообращение, питание и обмен веществ в тканях, уменьшает отечность, снимает боль, расслабляет напряженные мышцы, при этом укрепляя расслабленные, восстанавливает нарушенные обменные процессы и функцию органов.

Лечебный массаж позвоночника, как процедура общего действия, обладает успокаивающим эффектом, ускоряет ток крови и лимфы, улучшает работу сердца и сосудов, уменьшает застойные явления в органах дыхания. Массаж при заболеваниях позвоночника назначается врачом после ликвидации острых явлений и выраженного болевого синдрома. Даже такая замечательная процедура, как массаж, имеет свои показания и противопоказания.

Показания:

  • сколиоз, нарушение осанки;
  • последствия травм, ушибов связочных и костных структур позвоночника;
  • врожденные заболевания позвоночника;
  • восстановление после перенесенных оперативных вмешательств;
  • арушения мышечного тонуса;
  • остеохондропатия;
  • радикулопатия;
  • синдром хронической усталости.

Так как при процедуре массажа позвоночника значительно улучшается кровообращение и включаются ответные реакции со стороны других систем организма, то имеются заболевания и состояния, при которых польза от назначения этой процедуры будет сомнительна. В этих случаях массаж нецелесообразен.

Противопоказания:

  • злокачественные опухоли и подозрение на них (состояние после лечения по этому поводу);
  • доброкачественные опухоли;
  • острые инфекционные заболевания;
  • лихорадочные состояния;
  • гнойничковые поражения кожи;
  • острые воспалительные процессы;
  • системные заболевания крови, кровотечение, кровоточивость и склонность к ним;
  • грибковые заболевания кожи;
  • туберкулез в активной форме;
  • тромбофлебит, тромбоз;
  • хронический остеомиелит;
  • венерические болезни;
  • тяжелые нарушения ритма сердца;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы в стадии декомпенсации;
  • общее тяжелое состояние больного;
  • гипертоническая болезнь третьей степени;
  • повреждения кожи в зоне воздействия;
  • психические заболевания с глубокими изменениями личности.

Лечебный массаж включает обширную зону, куда входят мышцы задней поверхности шеи, спины, область поясницы и крестца. Процедуры проводятся по 20-30 минут, ежедневно или через день, курсами по 10-12 сеансов. При первых 2-3 процедурах для адекватной адаптации тканей рекомендуется давать щадящую физическую нагрузку. В последующем время и интенсивность нагрузки возрастают.

В идеале о позвоночнике надо побеспокоиться до появления болей, пока он еще здоров. Чтобы не попасть в группу риска по заболеванию позвоночника, необходимо уделить внимание гармоничному развитию опорно-двигательной системы с детства. Надо формировать у детей правильную осанку, особенно во время учебных занятий за партой. Ношение портфеля заменить ранцем или равномерным распределением тяжести в правой и левой руке. Приучить ребенка делать ежедневную гимнастику для создания гармоничного мышечного корсета. Очень хорошее и правильное развитие мышечной системы дает плавание. Регулярно принимать профилактические курсы массажа.

Взрослым важно научиться правильно поднимать тяжести, перераспределяя нагрузку с поясничного отдела на ноги. В случае работы в вынужденной позе чаще делать небольшие перерывы, чтобы размяться и выполнить несколько упражнений. Правильная осанка, физические упражнения, плавание, регулярный массаж относятся к профилактическим мероприятиям и могут застраховать от болезни позвоночника.

«ОстРелакс» (OSTRELAX) полный комплект
«ОстРелакс» (OSTRELAX) полный комплект
полный комплект
7790
«Острелакс» (OSTRELAX) для шейного отдела
«Острелакс» (OSTRELAX) для шейного отдела
корректор шейного отдела
2990
«Острелакс» (OSTRELAX) для грудного отдела
«Острелакс» (OSTRELAX) для грудного отдела
корректор грудного отдела
2990
«ОстРелакс» (OSTRELAX) для поясничного отдела
«ОстРелакс» (OSTRELAX) для поясничного отдела
корректор поясничного отдела
2990