Что делает соль в шее, если ее место на кухне?
Отложение солей на шейном отделе позвоночника может привести к серьезным заболеваниям. Соли накапливаются в тканях шеи. Они откладываются из-за того, что нарушен обмен веществ, из-за неправильного питания, наследственности или образа жизни. Когда-то причиной этой болезни считалось большое потребление соли человеком. Позже установили, что это от переизбытка белка, когда человек питается в основном белковой пищей.
Чаще всего называют причиной отложения солей в шейном отделе позвоночника малоподвижный или сидячий характер работы. Там, где голова долгое время находится в наклоненном положении. Это, можно сказать, профессиональные заболевания пользователей компьютеров, секретарей, часовщиков, ювелиров и т. д.
Длительное нахождение шеи в одном и том же положении, может приводить к тому, что одни мышцы перенапрягаются, а другие ослабевают, и возникает боль.
Чаще всего мы обращаем внимание на проблему, когда возникает неприятный звук в шее при повороте головы. Однако мы часто не придаем этому большого значения. Но ведь это первый признак того, что соли уже откладываются. Если у вас это происходит, пора обратиться к врачу терапевту за помощью, чтобы не запустить болезнь.
Если пропустить первый симптом, то изменение в шейном отделе могут быть необратимыми. Появление головокружения, шум в ушах или мерцания перед глазами говорит уже о серьезном заболевании остеохондроз шейного отдела позвоночника. А это уже и ущемление нервных окончаний, а в дальнейшем и грыже позвонков.
Как избежать этих проблем, связанных с отложением солей, и что следует делать?
Мерами профилактики является правильное питание. Нужно употреблять только такое количества белка, которое наш организм сможет усвоить. Белками богаты жирные сорта мяса и рыбы, особенно ливер. Кетчупы, майонезы и слоеное тесто. Ограничьте маринады, острую, и соленую пищу. Важно употреблять листовые и овощные салаты.
Если болезнь только начала проявляться, хорошо освоить приемы массажа самому, или обратиться к профессиональному массажисту.
Медовый компресс.
В качестве облегчения при не осложненной болезни можно сделать медовый компресс. Одну крупную вымытую картофелину натереть на крупной терке, добавить одну столовую ложку разогретого жидкого меда. Кашицу нанести на ткань и приложить к области шейного отдела позвоночника. Сверху укутать шерстяным шарфом. Оставить, на два часа затем смыть теплой водой.
Настойка имбиря на водке.
Хорошо помогает настойка имбиря на водке. Надо взять двести грамм водки и натереть в нее небольшой кусочек имбиря, его должно быть примерно столовая ложка. Оставить настаиваться в темном месте пять дней. Подогретую настойку втирать ежедневно в область шеи на ночь. Не укутывать. Если будет сильно жечь смазать шею любым жирным кремом.
Компресс из лопуха.
Возьмите большой лист лопуха и два листа капусты. Ножом измельчите до состояния кашицы. Кашицу наносим на сухую ткань и прикладываем на больное место. Укутать на два часа. Смыть теплой водой.
Баночный массаж.
Понадобятся две баночки, которые продаются в аптеке. Кожу обязательно смазать жирным кремом. Ставим банки на верхнюю часть спины с двух сторон от позвоночника. Скользящими движениями перемещаем банки от позвоночника к плечам и обратно. Сам позвоночник при этом не трогаем. Такие процедуры улучшают кровообращения в проблемной зоне и хорошо разбивают отложения солей. Процедуру проводите через день до наступления улучшения.
Выберите способ, который подойдет именно вам. И помните, что важно в любом лечении, это систематичность.
